دراسة أمريكية: الرياضة تزيد من خصوبة المرأة

24

تركيا اليوم- تعد ممراسة الرياضة والاعتناء بوزن الجسم و الانضباط لنظام غذائي صحي ذات فوائد جمة لا تعد ولا تحصى، وتؤكد الدراسات العلمية كل سنة أهميتها وفوائدها.

وقد كشفت دراسة أميركية حديثة ، حسب موقع الجزيرة نت، أن للتمارين الرياضية وفقدان الوزن أثر إيجابي على الإباضة لدى النساء، حيث يحسنان وظائفها، خاصة ممن يعانين من متلازمة تكيس المبيض، وهو اضطراب هرموني غالبا ما يسبب العقم.

وأظهرت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم “الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، أن ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يحسن الخصوبة لدى السيدات اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبيض.

وقال الأستاذ في جامعة بنسلفانيا الأميركية ريتشارد ليجرو -وهو معد الدراسة- إن متلازمة تكيس المبيض تعد السبب الرئيسي الأكثر شيوعا للعقم بين النساء, وتحدث هذه الحالة عندما ينتج جسم المرأة كميات أعلى من هرمون تستوستيرون” (هرمون الذكورة) وهرمونات أخرى.

وأضاف أنه ينتج عن ذلك اختلال فى التوازن الهرموني يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها, وزيادة في الوزن, وحب الشباب والشعر الزائد في الوجه والجسم.

وأشار ليجرو إلى أنه غالبا ما تتناول النساء اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبيض حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل مستوى هرمون الذكورة في الجسم

CEVAP VER