دراسة: تناول الأطعمة الخفيفة قبل النوم خطر على الذاكرة

29

لوس أنجلوس (تركيا اليوم) – كشفت دراسة قامت بها جامعة كاليفورنيا بمدينة لوس أنجلوس الأمريكية أن الأطعمة التي يتم تناولها قبل النوم تؤثر بشدة على الأنشطة الذهنية.

وأجريت الدراسة على مجموعتين من الفئران قدم لأحدهما الطعام ليلا بينما لم تحصل المجموعة الأخرى على طعام وأدخلت الفئران التي تناولت الطعام إلى متاهة ووقعت جميع الفئران في تيار كهربي خفي داخل المتاهة.

هذه المرة تم إجراء الاختبار نفسه على المجموعة الأخرى التي لم تتناول الطعام وتبين أنها تجنبت الصدمة الكهربائية. وتوصل الباحثون خلال هذه التجربة إلى أن نسبة بروتين CREB (المسؤول عن تطوير وإعمال الذاكرة) انخفض لدى الفئران التي تناولت الأطعمة ليلا. ويلعب هذا البروتين دورا رئيسيا للذاكرة والساعة البيولوجية، حيث تبدأ الذاكرة قصيرة المدى في فقدان وظيفتها عند انخفاض نسبة هذا البروتين في الجسم. حتى أن الجسم يبدأ في محو الذاكرة طويلة المدى في حالة استمرار هذا الانخفاض.

وذكر الباحثون أن هذا التأثير لم يتم إثباته نظريا بعد لعدم إجراء هذه التجربة على البشر حتى الآن.

 

 

 

 

 

 

CEVAP VER