شرب الماء الساخن له فوائد عجيبة  

45

إسطنبول (تركيا اليوم) – يغيب على الكثير من الناس الفوائد الجمة التي تعود على جسم الإنسان من خلال مداومته على شرب الماء الساخن بدءا من فقدان الوزن وانتهاء بمنع الشخوخة المبكرة.

  • فقدان الوزن

إن كنتم تعتقدون أنكم تعانون من زيادة في الوزن فإن تناول الماء الساخن قد يساعدكم بشكل لا يصدق للحفاظ على عمليات الحرق داخل أجسادكم بشكل صحي. وللنجاح في الحصول على النتيجة المأمولة ينبغي بدء اليوم باحتساء الماء الساخن بعد إضافة قليل من عصير الليمون إليه.

  • تنظيف الأنف والحلق

الماء الساخن علاج طبيعي ممتاز لنزلات البرد والسعال وآلام الحلق، فهو يعمل على إذابة البلغم ويسهل عملية تخلص الجسم منه. ولهذا يتحسن الحلق  كما أنه يساعد في علاج إحتقان الأنف.

  • تخفيف آلام الدورة الشهرية

يساعد الماء الساخن على تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى السيدات، فحرارة الماء تعمل على تهدئة وتنعيم عضلات البطن بحيث أنها تساعد على تقليل التقلصات والتشنجات حوله.

  • تخليص الجسم من السموم

يساهم الماء الساخن بشكل مذهل في تخليص الجسم من السموم. فعند تناول الماء الساخن تبدأ حرارة الجسم في الإرتفاع مما يتسبب في التعرّق. وهذا ما نرغب في حدوثه حيث تساعد عملية التعرُّق في تخليص الجسم من السموم. وللحصول على أفضل النتائج أضيفوا بعض الليمون إلى الماء قبل احتسائه.

  • منع الشيخوخة المبكرة

هناك سبب لرغبتنا في إبعاد السموم عن أجسادنا، فالسموم تجعلنا نصاب بالشيخوخة بشكل أسرع. واحتساء الماء الساخن يقلل من حدوث المرونة ويساعد خلايا الجلد التي تستهلكها الجذور الحرة على تجديد نفسها بنفسها، وبهذا يحتفظ الجلد برونقه ومظهره الأكثر شبابا.

  • منع ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء

يُنظِّف الماء الساخن أجسامنا من الداخل وبالتالي فإنه يقضي على الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب.

  • الشعر حيوي وصحي

الماء الساخن هو الحل المثالي للحصول على شعر ناعم ولامع، حيث يمنح جذور الشعر الطاقة ويجعلها أكثر حيوية ونشاطا.

  • كثافة الشعر

الماء الساخن له أثر إيجابي على إثارة جذور الشعر حتى يتغذى جيدا ويصير أكثر كثافة وطولا.

  • يمنع ظهور القشرة

الماء الساخن يمنع حدوث جفاف في الجلد وظهور القشرة ويجعله يحافظ على رطوبته.

  • جهاز عصبي بأفضل حالة

هناك فائدة أخرى مهمة للماء الساخن وهي أنه يزيد من حركة الدورة الدموية المهمة لضمان عمل العضلات والجهاز العصبي بشكل منتظم، كما أنه يساعد الجهاز العصبي على القيام بمهامه بشكل أصح من خلال تفتيت الرواسب الدهنية المحيطة به.

  • عملية الهضم

الماء الساخن مفيد جدا لعملية الهضم بوجه خاص، حيث أثبتت الدراسات أن تناول الماء البارد أثناء تناول الطعام أو بعده يعمل على تصلب الأطعمة الدهنية المتناولة. وهذا يمهد الطريق للإصابة بسرطان الأمعاء بسبب تشكّل رواسب دهنية على جدران الأمعاء، كما أن احتساء الماء الساخن يساعد على حل مشاكل عسر الهضم التي تحدث بعد تناول الطعم.

  • حركة الأمعاء

الماء الساخن يساعد الأمعاء على العمل بشكل منتظم وبدون ألم.

 

 

 

 

 

CEVAP VER